«

»

Eki 26

25 EKİM 2016 – İZGEDAK – YAPAY DUVAR TIRMANIŞ ANTRENMANLARI TAMAMLANDI

25 EKİM 2016 – İZGEDAK – YAPAY DUVAR TIRMANIŞ ANTRENMANLARI

İzgedak ailesi olarak yapay duvar (Boulder) idmanlarımıza Türkiye Dağcılık Federasyonu eğitiminden dolayı verdiğimiz bir haftalık aranın ardından devam ediyoruz. 13 sporcumuzun ve 2 yeni üyemizin katıldığı eğitimimizde parmak ve el kuvvetlendirme ile birlikte duvarda uzun süre dayanıklılığa yönelik çalışmalar yaptık. Keyifli ve uzun süren çalışmamızın ardından güzel bir sohbetle birlikte içtiğimiz kahvelerimizle eğitimimizi tamamladık. İZGEDAK’la kalın.

Sizde Paylaşın...Share on Facebook
Facebook
Tweet about this on Twitter
Twitter